目標を紙に書いた事はありますか?かなり重要なお話です。

今回は、【目標を紙に書く事】の大切さについてお話します。この言葉は年末年始や事業の節目等でもよく聞かれる言葉ですよね。私もこれまでの間、幾度となく聞かされてきました。

よく聞かされてきた言葉ですが、実はここに重要なポイントがありました。今回は【目標を紙に書く大切さ】について解説したいと思います。

あなたは、この言葉を聞いて素直に実行した事はありますか?実は、私は今まで実行した事はありませんでした。厳密に言うならば、パソコンのExcelにほんの少しだけ目標を書き綴った事はありますが、どこから読み返したり、活用した事はありませんでした。

今回、改めて【目標を紙に書く事】について調べてみた所、色んな意味合いがある事が分かりました。普段からマインドセットについて色々お話してきましたが、この【目標を紙に書く事】こそ、究極にマインドセットだったのです。

日常生活の中で色んな感情や想いがあり、その時折で欲望や願望が生まれてきます。やがて、それが目標や夢となる訳です。せっかく出来た目標や夢は大切にしたいですよね?その時に思ったとしても、時間の経過と共に忘れてしまいます。人間はそういう生き物ですから仕方ありません。

ですが、それらを実際に紙に書くとどうでしょう?記録として残せます。記録として残す事は実は非常に大切な事なんです。以前、潜在意識のお話をした事がありますが、正に潜在意識への擦り込みになります。

潜在意識は答えを導いてくれる重要な仕事をしてくれます。経験の無い事も答えを求めて探しにいってくれます。目標を紙に書いて、読み返す事で潜在意識に深く擦り込まれる訳です。

正に、究極のマインドセットとなってきます。

では、実際にどのように書いていけばいいのかをお話します。

・準備するのは1冊のノートと1本のペン

準備はたったのこれだけです(笑)家にあるモノで充分ですし、コンビニで200円もあればすぐにでも準備できます。

続いて書く内容ですが、あなたが持っている目標を順番に書き綴ってください。目標は多ければ多い程いいそうです。中には100個以上書き綴っている人もいるそうです。

今すぐ100個は恐らく難しいと思うので、先ずは書けるだけで大丈夫です。後々、思い付いた目標は新たに書き足せば問題ありません。

一通り書き綴った後、出来れば毎日声に出して読む事が大事だそうです。が、この点に関しては私個人的にはあまりいいやり方だとは思っていません。

毎日読む事で、自分自身がプレッシャーになってしまう恐れがあります。実際、1日の中で行動に移せる回数には限界があります。当然、出来る作業と出来ない作業が出てきます。毎日読む事で、出来ていない作業に対して焦りが出ました。焦って取り組んでも全く捗りません。むしろ、モチベーションの低下にもなりかねません。そうなってくると、何の為に書き出した目標か分からなくなってしまいます。

あくまで、私に考えですが週に1回もしくは、月に1回位の方が丁度いい感じがします。因みに私は週に1回程読み返すようにしていますが、今後は月に1回に切り替えようと考えています。

【目標の書き方】

ここが重要です。

実際にノートに書く時に気をつける2点のポイントがあります。

①否定表現はしない。

例えば、「~しない。」「~するようにする」等が否定表現にあてはまります。~の部分が望まない結果になります。潜在意識に擦り込む際に望まない結果を擦り込む事になりますから、注意が必要です。

②願望表現はしない

例えば、「~になりたい。」「~したい」等が願望表現にあてはまります。こちらも考え方的には①と同じで潜在意識に擦り込む際に【願望】として擦り込まれる事になります。そうなってしまうと、潜在意識は願望のまま回答をさがしてしまいます。

 

上記2点を踏まえると、正しい書き方とすれば、【断定的な表現をする】になります。

例えば、「~になる。」「~をする」等が断定的な表現にあてはまります。断定的な表現で潜在意識に擦り込む事で、「~になる」「~をする」事に対する回答を探しにいきます。

書く時に気をつけるポイントとして、そうなったと思い込んで書く事で更に深く潜在意識に擦り込む事が出来ます。想いの強さが結果に左右してくるので書く時には意識してください。

ここまで、目標を書く事だけについてお話しましたが、一番重要な事は、書き綴った目標に対して【行動する事】です。目標を書くだけで満足しないでくださいね。その先の行動につなげる為に紙に書いたのですから・・・目標を紙に書いた事で、一歩行動した事になります。その先はあなた自身のスピードで一歩ずつ確実に進めていきましょう。行動なくして成功はありえません。

多くの方はこの、その先の【行動】が出来ません。ここまで読んでくれたあなたはかなりの行動派です。自分にペースで行動を始めてくださいね。

まとめ

・目標を紙に書く事で潜在意識に擦り込む事が出来る。

・目標を紙に書く事こそ究極のマインドセットになる。

・目標は多ければ多い程いい。

・読み返しは毎日しなくてもいい。

・目標を書く時は否定表現や願望表現をしないで、断定的な表現に徹する。

・書くだけではなく、行動する事がなによりも大事。

 

今回、アフィリエイトに挑戦する際に始めてノートを作って実際に書いてみました。入院中で時間があったのですが、どう頑張っても12個位しか目標は出てきませんでした。。。その後も少しずつ増えて今では25個になりました。これからまだまだ増えそうです。と、言う事はやはり私は欲にまみれた人間です(笑)

 

以上です。今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

投稿者プロフィール

satoshi
satoshi
アフィリエイター&Webライター♪
現在、ブログの資産化に向けて執筆中です。

好きな言葉:【夢は願い続けて行動すれば必ず叶う!!】

今、本当に欲しい仲間とは・・・

・仕事仲間
・車イジリ仲間・音楽仲間・飲み仲間・カフェ巡り仲間
・自由な時間を一緒に楽しめる仲間
・・・etc

商品やサービスはお金で買えますが、本物の仲間はお金では買えません。
この仕事を通じて本物の仲間に出会える事を信じてがんばります。

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name:Satoshi

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趣味:カーオーディオ・車弄り・音楽・ギターを弾く事

好きな音楽:Rockabilly・Rockn’ Roll・Country・Pops

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好きな食べ物:玉ねぎ・人参・グリーンピース以外(笑)

好きな飲み物:コーヒー・コーラ・水・ビール

 

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